Kurz und Knapp (FAQ)

Macht Hypnose Bewusst- oder Willenlos? Sie befinden sich in einer sehr angenehmen und tiefen Entspannung ohne die Kontrolle über die Situation jemals abgeben zu müssen. Wann funktioniert Hypnose nicht? Da eine erfolgreiches Hypnose zu ca. 80% von der Bereitschaft des Klienten abhängt, ist dieser immer der Schlüssel zum Erfolg. Woher kommt die Angst vor Hypnose? In den meisten Fällen ist es die Furcht des Menschen einer fremden „Macht“ ausgeliefert zu sein und die Kontrolle über sein Handeln zu verlieren. Kann ich in der Hypnose zu Dingen gezwungen werden, die ich nicht möchte? Trotz des Trancezustandes werden Sie keinerlei Dinge tun, die Sie auch ohne Trance nicht tun würden. Werde ich in der Hypnose Geheimnisse erzählen? Sie haben immer die volle Kontrolle und Entscheidungsmöglichkeit, welche Informationen Sie in der Sitzung preisgeben. Kann es sein, dass ich aus der Hypnose nicht mehr herauskomme? Hypnose wir seit tausenden von  Jahren praktiziert. Im schlimmsten Fall schlafen Sie ein und werden von mir geweckt. Wie fühlt sich Hypnose/Trance an? Je nach Trancetiefe fühlen sie das angenehme Gefühl der körperlichen und geistigen Entspannung. Ausnahme ist hierbei die Tiefenentspannung, die mit dem Gefühl des Einschlafens vergleichbar ist. Ist Hypnose gefährlich? Bei Beachtung der Kontraindikationen, ist eine Hypnosesitzung gefahrlos durchführbar. Was ist eigendlich Trance? Trance ist, je nach Tiefe, die Möglichkeit sich hochfokussiert auf einen Vorgang zu konzentrieren. Verbunden mit der daraus folgenden tiefen Entspannung, ist das Unterbewusstsein zugänglich für Suggestionen. Wann funktioniert Hypnosecoaching nicht? Hypnosecoaching funktioniert nicht, wenn Sie zum Beispiel die Veränderung nicht wirklich wollen. Beispielsweise bei Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion usw. Wie funktioniert eigentlich Hypnosecoaching? Im Prinzip ist es die klassische Unterstützung (Coaching) unter Zuhilfenahme der Hypnose mit Ihren vielfältigen Möglichkeiten. Zur Verdeutlichung ein praktisches Beispiel: Sie möchten gerne einen Berg besteigen. Zur Unterstützung buchen Sie einen Bergführer, der mit Ihnen Ihre persönliche Route zusammenstellt um Ihr Ziel, den Gipfel zu erreichen. Wieso ist Hypnosecoaching so effektiv? Durch die gemeinsame respektvolle Arbeit, kann im Hypnosecoaching in vielen Fällen bereits nach kurzer Zeit eine Veränderung der Situation herbeigeführt werden. Wie ist der Zustand nach dem Hypnosecoaching? Nach einer Hypnose Sitzung kann es schon mal vorkommen, dass Sie ein wenig müde sind, dennoch werden Sie in der Lage sein Auto zu fahren, oder die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen. Es ist von Vorteil, wenn Sie sich den restlichen Tag nach Ihrem Termin nicht mehr all zu viel vornehmen und den Tag für sich entspannt ausklingen lassen können. Sie können auch nach Ihrem Termin wieder arbeiten, sollten jedoch auch hier sich nicht unbedingt Aufgaben widmen, die ein hohes Maß an Konzentration erfordern. Lassen Sie es einfach etwas entspannter nach Ihrem Sitzungstermin angehen, damit die Hypnose noch etwas nachwirken kann.